夏の入浴を快適にするアロマ！

トータルケアサロン　ゆいまーるです🌺

岐阜県岐阜市粟野にて、アロマトリートメント“ロミロミ”をメインメニューにはじめた小さな隠れ家サロン。

メニューに麻のオイル（CBDオイル）を使ったトリートメント、ヨガ、よもぎ蒸しによる温熱療法を加え進化を続け、8/23㈫には八百津店をオープンします。

ただいまプレオープンキャンペーン　１日２名様限り　２０％オフ！実施中です。

先日、夏の入浴方法はお風呂に入らずずシャワー派の方が過半数だと耳にしました。

ただでさえ暑い日に、熱いお風呂に入るのが億劫になるのもわかります。

しかし、身体を冷やす行動が増え身体が冷えやすくそれが体調不良を招きますから夏も“温活”が大切です。

夏場も手足が冷えたり、お腹が冷たい方は沢山いらっしゃるのではないでしょうか。

お腹が冷えている人は全身冷えていると思った方がよい！とも聞いたことがあります。

ご自分の身体や行動をチェックしてみてくださいね。

冷やす行動の多い方は意識して　“冷やしすぎない”　“温める”生活を心がけましょう。

私のおすすめ入浴方法はアロマを香らせることです。

≪バスソルトの作り方（一回分）≫

・お塩３０ｇ

・お好みの精油５滴

バスソルトを多めに作っておくと便利です。

お塩の力でより巡りがよくなります。

ラベンダーやペパーミント、はっかなどのさわやかな香りは、熱い中でも爽快感を味わいやすく快適な入浴を楽しめますよ❣

重怠い夏、消化不良になりやすい夏こそ、しっかり“温活”

よもぎ蒸しもお勧めです✨

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆいまーる　才恵（としえ）